别和女友较劲!AI说恋爱要"DeepSeek"


前天我的女朋友 思怡 吐槽了我好多信息,我看到这些信息有些不知所措。我这几天反复观看这些信息,从中提取到了一个关键词“拧巴”,什么是拧巴?


什么是“拧巴”?

于是我带着疑惑去问了 OpenAI ChatGPT - o3 mini,一开始我问拧巴是啥意思?好多意思啊,感觉我也不像这样的人啊,接着我又进一步问,在情侣关系中“拧巴”可能是什么意思?

AI 说了三点,我简单用白话解释一下

  • 言行不一,说的和行动的不一样
  • 内心想的与外在表现不一致

感觉上边两个可以归成一类,跟我好像没多大关系。

第三个比较有意思,过于复杂或纠结,“拧巴”还可以形容处理事情时过于复杂或者纠结。比如,情侣间可能因为一些小事反复较真、互相拧巴,让简单的问题变得复杂起来,进而影响到彼此的沟通和相处。


“拧巴”的背后 DeepSeek 是什么?

哎!好像是的啊,我们俩好想就是会因为很多小事而吵架,而且这种吵架 我好像还不知情实则是 思怡 自己在生闷气,还是突发性跟京剧变脸似的,一生闷气就不理我,我就会去 思怡 面前寻找存在感去逗她,试图想问出原因,你怎么了?是什么事情让你不开心了吗…..但其实并没有什么效果,依旧不想理我🤣


图中人物是 俊俊 女朋友 思怡,地点: 广州-沙面岛


于是我让 AI 把关于拧巴解释的第三个点,并让 AI 举出一个详细案例,猜测这个点可能是她生闷气的原因。


下面是一个具体的实例,展示了情侣之间因小事“拧巴”而让简单问题变得复杂的情形:

例子:

星月和小红约好晚上在家看电影。

  • 星月: “今晚我们看个喜剧电影吧,轻松点。”
  • 小红: “喜剧我不太喜欢,我觉得看悬疑片更有意思。”
  • 星月(稍感意外): “可是悬疑片情节太复杂,放松不下来。”
  • 小红: “我又觉得喜剧太平淡了,我们看点爱情片怎么样?”
  • 星月: “爱情片?你上次不是说爱情片不好看吗?”

两人一连几次地反复讨论,每次都提出不同的理由,互相质疑对方的选择和偏好。原本只需要简单决定看什么电影的事情,就因为双方各自纠结于不同类型的电影而变得越说越复杂,甚至引发了小争执,影响了彼此的好心情和沟通氛围。


我就问,那这该怎么沟通?这种解决方法岂不是必须要其中一个人妥协嘛。

AI 跟我说了一大堆,我从中找到了一个关键句子


尽量找出双方都认同的部分,比如你们都希望度过一个愉快的晚上。明确这一共同目标后,再从细节上进行讨论,就能减少分歧的焦点。


这个想法好棒,退出了分歧,而是找到了更深的点,(比如你们都希望度过一个愉快的晚上)这是怎么想到的?

思考:跳出了在纠结看什么电影的问题,而是像 DeepSeek 一样深度探索,探索到更深度的目标,为什么看电影,电影一定是个载体,比如说是希望度过一个愉快的晚上? 以共同目标为最大的出发点在思考看什么电影的问题,你会如何选择?


在心理学和沟通技巧中,有一个重要理念就是“以共同目标为出发点”。当双方都能认识到其实有共同的愿望(比如都希望度过一个愉快的晚上),就更容易转移注意力,减少分歧。这种方法能让双方把焦点放在目标上,而不是在细节上纠缠。


虽然说这是双方共同的愿望,但是我如果想到,如果这次我牺牲一下,是不是也能达成达成我们的愿望,比如说度过一个愉快的晚上?当我知道了这点之后,我也会很愿意,有时候看什么电影也会并不那么重要。她开心,那也会给我带来开心。


图中人物是 俊俊 女朋友 思怡,地点: 广州-沙面岛


于是我接着问,我懂了,那以后该怎么让我能时刻想到这个维度呢?我从中选了一条,感觉还不错。


自我提醒与习惯养成

  • 口头提醒:每当遇到分歧或争论时,可以自问一句:“我们最终都希望达成什么目标?”例如,“我们都想要一个愉快的晚上。”
  • 写下关键词:在手机或日记本中写下“共同目标”、“共识”等关键词,当遇到情绪波动时翻阅或默念。

虽然我觉得这条很好,但感觉能避免这种小冲突的话可能会更美好,可以在跟她在一起做每一件事之前,都能想到这,我们最终都希望达成什么目标呢?

但是,肯定有时候不太想妥协嘛哈哈,那可能就会需要,主动倾听和表达感受,协商和妥协等等了。


该视频使用 OpenAI Sora 制作
最后在本文末尾,祝新的一年,我们越来越好。



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